I all hast...
så lägger jag ett inlägg. I väntan på tomten, och julefrid ;-)
För er som undrat hur det gick hos "farbror" doktorn...nä...inte visade proverna på något specifikt. Skönt på ett sätt, då jag kan släppa tanken på att jag är "sjuk". Mindre roligt då jag nu måste ta itu med det som troligtvis ligger bakom. STRESS! Hört det begreppet förr??! *suck*. Det kändes trots allt ganska skönt att få prata av sig med läkaren och få bekräftat att jag inte är tokig, fastän inte proverna visar på något ovanligt. Utan jag fick enligt henne (läkaren) lov att faktiskt både känna som jag gör och att vara som jag blir: -trött, irriterad och hjärtinnerligt less på att inte kunna påverka tillvaron mera än vad jag stångas med dagligen. Så jag har fått lite öppningar och förslag beträffande mitt rop på hjälp för att hitta redskapen att kunna handskas med detta. Så i sinom tid ska väl det här börja lätta det med...
Hur som helst så har jag åter varit på internat geom utbildningen. Tänk vad det sätter igång tankar, och processer hos en. Härligt! Häftigt! Denna gången låg fokus mycket på mindfullness/medveten närvaro. Nyttigt att genomföra, MEN svårt att alla gånger göra. Jag beskrev för mina kurskamrater att jag önskade byta plats med Adam Sandler i filmen Klick. Där kommer han över en fjärrkontroll som han kan styra omvärlden med. Och jag skulle verkligen behöva en sådan för att hugga tag i och ställa omgivningen på paus ibland, så att jag hinner bli medvetet närvarande OCH andas några andetag INNAN jag fullkomligen exploderar och säger och gör saker på sätt som borde gjorts annorlunda...hmmmm... Så om någon tänkte köpa mig en julklapp...snälla jag önskar mig en sådan fjärrkontroll :-)
I väntan på julen så tänkte jag lägga in några bilder som visar lite på hur tillvaron sett ut från sist jag skrev ett inlägg tills nu. SNÖ - SNÖ - SNÖÅBRUK - JULPYSSEL . Troligtvis skriver jag inget mer före jul, utan istället ska jag ta de lugna stunderna - precis just så - dvs. lugnt. Och INGEN dator eller annat för stunden "onödigt". Utan nu ställer jag tillvaron lite på PAUS, utan fjärrkontroll.
Sköt nu även om er, och GOD JUL till er från mig!
Vårt hur sett från stigen på baksidan. Snart har vi snöat inne :-)
Jag och vovven på snöpromenad (Ja, maken var också med - bakom kameran)
Längst där nere skymtar huvudbyggnaden på Snöåbruk.
...och när jag vände på mig låg denna vy öppen framför mig. Härligt!
Vad skönt att det var ok med proverna! Nu måste du skruva ner tempot och ta bort en massa saker fast man tycker att det inte går!
Ha en riktigt GOD JUL!
Kram Karin
Skönt att det inte är nåt fel på dig, troligtvis är det dessa "måsten" som vi har inom oss. Periodvis känner jag likadant - trött, hängig, låt mig sova-stadie. Men på nåt vis, eftersom svägerskan har detta med utmattingssyndrom eller vad de kallas, brukar jag tänka att "jag skiter å göra de eller de" så brukar det bli bättre. Att du hinner med din familj, företag och utbildning... ja du Mona ä de underligt att du blir trött... men ta de lugnt några dagar och slappa lite för de tänker ja göra. Många kramar från Annelie
Gott Nytt år på Er, vi ser fram emot ännu en lugn helg i Rajja med Mattias och Erik med sambo. Efter denna helg, tänker man att varje dag är den sista.... Kram till dig och de dina + farmor!
Gott Nytt år på Er, vi ser fram emot ännu en lugn helg i Rajja med Mattias och Erik med sambo. Efter denna helg, tänker man att varje dag är den sista.... Kram till dig och de dina + farmor!